Čoraz viac žien na ceste za vyšportovanou postavou navštevuje fitnes. Zemplínčanky nie sú výnimkou.
MICHALOVCE/STRÁŽSKE. Dámy, ktoré túžia po dokonalej postave a dobrej kondícii oslovujú odborných trénerov vo fitnes, ktorí im dávajú rady a tipy na najlepšie cvičenia.
Najobľúbenejšími prístrojmi sú bežecké pásy a stacionárne bicykle. Plavkový ošiaľ, ktorý onedlho začne, láka do fitnes centier najmä mladé slečny.
Dobrá postava počas leta je niečo ako značka. Ženy sa v plavkách cítia lepšie a sebavedomejšie.
Žien vo fitnes centrách pribudlo
Väčší záujem Zemplínčaniek o cvičenie nám potvrdili aj fitnes centrá. Vo fitnes centre v Strážskom zaznamenali viac návštev nežného pohlavia. „Denne k nám dôjde poltucet žien,“ povedal Kamil Hajdučko.
„Oproti minulým mesiacom určite pribudli. Aspoň je vidieť, že sa blíži leto. Najčastejšie spaľujú kilogramy na bežkách. Využívajú tiež stroje na spevnenie zadku a bokov.“
O svoje telo sa príkladne starajú aj Michalovčanky. „Naše stále zákazníčky nepohrdnú dobrou masážou či saunou, ktorá zrýchľuje metabolizmus,“ povedal Martin Rakovský z dámskeho fitnes centra v Michalovciach.
“Ženy a dievčatá sme do cvičení zapojili hravou formou. Sledujeme, ktorá zákazníčka podá najlepší výkon a zhodí najviac zo svojej hmotnosti,“ dodal.
Chcú spevniť postavu a zhodiť pár kíl
Lenka Danková sa netají tým, že by rada zhodila prebytočné kilá. „Chcela by som spevniť svoju postavu a takisto zhodiť pár prebytočných kilogramov z nedávnych veľkonočných sviatkov. To je asi hlavný dôvod, ktorý ma priviedol do fitnes. Cvičím taktiež doma. Mám skúsenosti s užívaním tabliet na chudnutie a môžem povedať, že mi pomohli,“ povedala.
Motiváciou je hlavne získanie príťažlivého zovňajška pred letnou sezónou. „Rada behávam spolu s kamarátkou z mesta. Posilňujem zadok, stehná a brucho. Pri skákaní ponad švihadlo sa takisto dobre zapotím,“ uviedla Veronika Mišková.
Vyskúšala si aj orientálne tance a podľa jej slov sa jej to vyplatilo. „Dnes vybehnem po schodoch bez toho, aby som sa zadýchala a môžem si obliecť, čo len chcem.“
Lucia Bačkayová by si cvičením vo fitnes centre rada spevnila postavu. „Prichádza leto a asi ako každá baba, chcem spevniť postavu a získať lepšiu kondíciu. Okrem posilňovania cvičím aerobik,“ povedala.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy zo Zemplína nájdete na Korzári Zemplín.
