Pôvodným povolaním zdravotná sestra Renáta Sitarčíková dnes pomáha mamičkám a ich deťom nájsť si cestu k zdravej výžive. Pôsobí ako laktačná poradkyňa Občianskeho združenia Mamila, ako dobrovoľníčka poskytuje poradenstvo v neziskovej organizácii Veronika. Dojčenie je podľa nej originálny, najmodernejší a zároveň najlacnejší spôsob výživy. Potrava, ktorú vytvára priamo telo matky, je ideálne prispôsobená potrebám dieťaťa.
Máte šesť detí, všetky ste dojčili. Môžete odhadnúť, koľko žien by mohlo mať rovnaký prístup?
– Deväťdesiatosem percent mamičiek je schopných dojčiť. Každá žena môže dosiahnuť tvorbu mlieka. Je však potrebné, aby rozhodnutie mamičky dojčiť bolo informované, aby vedela o prednostiach dojčenia a o rizikách umelej výživy už v tehotenstve.
Aký je ten najväčší mýtus o dojčení, ktorý sa zaužíva?
– Neviem, či je najväčší, ale pri tejto téme veľmi podstatný. Odvšadiaľ sa na nás valia reklamy o tom, aké sú „umelé mlieka“ pre naše bábätká vhodné. Koľko látok potrebných pre ich zdravý vývin obsahujú. Z obrazovky, letákov a škatúľ so sušeným mliekom sa na nás usmievajú spokojné a šťastné detičky a ešte vysmiatejšie mamičky. Nikto si však v telke nezaplatí reklamu na dojčenie. Prečo asi? Lebo sa to neoplatí žiadnej spoločnosti. Dojčenie je totiž výhodou len pre vás a vaše dieťa. Nikto iný na tom nič nezíska. Je to však len povrchný pohľad, pretože dojčenie pomáha matke znižovať riziko rakoviny prsníka, vaječníkov, maternice, osteoporózy, prispieva k zdravému vývoju dieťaťa a tým aj k zdraviu celej spoločnosti.
Podliehajú mamičky aj v dnešnej dobe, keď sú informácie ľahko dostupné, rôznym mýtom?
– Áno. Je ich stále dosť. Napríklad, že treba dojčiť každé tri hodiny. Nie! Dojčiť sa má na požiadanie. Niektoré ženy si myslia, že keď dojčia, musia sa obmedzovať v jedle, nesmú cvičiť. Toto už dávno neplatí. Žena má mať zdravú a vyváženú stravu ako každý iný. Alebo používanie tzv. klobúčikov na prsníky. Toto tiež nie je správne.
Čo teda správne je?
– Správne je dať mamičke správne informácie. Žena by mala mať informácie ešte pred pôrodom, pretože veľa žien si myslí, že všetko zvládne inštinktívne. Potom prídu problémy a mamička nevie, na koho sa obrátiť, koho požiadať o pomoc. A keď pomoc nepríde v správny čas, je to veľká škoda, lebo keď sa zle začne, ľahko sa môže stať, že dojčenie sa ukončí predčasne.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy zo Zemplína nájdete na Korzári Zemplín.
